在这里,要指出,如果不小心得了急性前列腺炎,必要的药物治疗是应该的,应该在医生的指导下用药。不幸的是,很多患者被认为得了“慢性前列腺炎”,反复的药物治疗、腔内治疗,不但花费很多的金钱,也给男同胞带来了巨大的心理压力。
其实,不花钱,也能改善前列腺炎带来的不适感。
一、运动。
俗话说,流水不腐。运动可以改善男性盆底的血液循环,缓解盆底肌肉的紧张,同样缓解不适感。
二、规律的性生活。
经常听到朋友说:肾虚。简单说,性生活也是力气活,过频、过少,都不利于前列腺功能的恢复。没有节制,前列腺则不胜其劳;有性冲动而禁欲过久,前列腺液不得宣泄,淤积不通则疼。
三、良好的生活习惯。
熬夜、久坐、烟酒、辛辣,总是前列腺炎发作前的诱因。避免这些因素,在治疗前列腺炎时会有事半功倍的效果。
四、热水坐浴。
不论何种理疗、腔内治疗,改善盆底局部血液循环,总会有效缓解来源于盆底的不适感。当然,如果你还没有当上爸爸,坐浴时要保护好你的阴囊,不要泡到热水里。睾丸可不喜欢高温啊。
五、练习提肛。
这也是一个小秘诀啊。好处就不再多说了。
作者:休闲