1、最常生理性缺钙：

如果孕期缺钙未能得到及时纠正，月里腰疼因素分娩后的回事妈妈就会消耗掉大量钙质，这时如果妈妈再坚持母乳喂养，最常钙流失就会加重，月里腰疼因素从而引起腰疼。回事

2、最常肌肉松弛：

由于孕期脊柱、月里腰疼因素骨关节的回事韧带松弛，骨关节略宽松，最常肌肉韧带拉松、拉长，弹性下降，也会引起腰痛。

3、气血不通：

骨盆内的神经和血管功能紊乱，或恶露排出不畅，子宫恢复不良，阻碍气血流通，这些部位的痛感反射到腰部都会引起腰痛。

4、肾气不足：

分娩时竭力必然要损伤肾气，再加上失血过多，就会导致肾虚血亏，脉络失调而引起腰痛。

5、湿寒侵袭：

有些妈妈平时身体素质较差，产后气血不足，体质虚弱，身体的抵抗力差，不慎受湿寒侵袭，痹阻经脉而引起腰痛。

6、休息不当：

产后还要经常弯腰照料小宝贝，如洗澡、穿衣服、换尿布等劳累过度，腰部肌肉不堪重负，很容易造成腰肌劳损而疼痛。