1、不要吃排气食物
如果你胃酸过多,过多再吃排气食物的东西话,破裂的别再胃黏膜遇到这些食物就会出现胃穿孔现象,是胃酸很严重的。日常生活常见的过多排气食物有柑橘、马铃薯、东西玉米、番薯、洋葱、豆类食物等。
2、不要吃生冷食物
无论你是否有胃病,生冷的食物对胃部都是有刺激性的,每位医生都会告诉胃病患者要少吃生冷的食物。胃酸也是一样,胃酸过多的患者要多吃温和的食物,少吃雪糕、冰淇淋、生鱼等食物。
3、不要喝碳酸饮料、酒
碳酸饮料的酸性都是很强的,喝酒也伤胃,有些酒就是酸性的,特别是白酒,它的酸性甚至可以和碳酸饮料相比。
4、少吃油腻的食物
油腻的食物脂肪多,而过多的摄入脂肪,会刺激胆囊收缩和分泌,延缓胃排空,让胃酸加重,所以,日常要清淡饮食。