有益于降压的治疗食物大致概括起来,有这么几类:
①叶菜类:芹菜,高血茼蒿,压饮苋莱,治疗汕菜,高血韭菜,压饮黄花菜,荠莱,菠菜等;
②根茎类:茭白,芦笋,萝卜,胡萝卜,荸荠,马蹄;
③瓜果,水果类:西瓜,冬瓜,西红柿,山楂,柠檬,香蕉,红枣,桑椹,茄子;
④花,种子,坚果类:菊花,罗布麻,芝麻,豌豆,蚕豆,绿豆,玉米,荞麦,花生,西瓜子,核桃,向日葵子,莲子心;
⑤水产类:海带,紫菜,海蜇,海参,青菜,海藻,牡蛎,鲍鱼,虾皮,银鱼;
⑥动物类及其他:牛奶(脱脂),猪胆,蜂蜜,食醋,豆制品,黑木耳,白木耳,香菇。
药方:白胡椒7粒,南杏仁4粒,糯米7粒,桃仁2两,枝子1两。说明(1)将上列五物研成粉末。
(2)用鸡蛋的蛋白混合后,捏成饼状。
(3)晚上睡前贴在脚底心上。男左女右,用纱布包好。
(4)第二天早晨起床后除去。(一副只能用一次)
(5)如脚上发现有青色,乃正常现象。
(6)轻者三服,重者五服,连续使用,不可隔天。
以上介绍的各种食材都是我们在日常的生活中比较常见的,希望我们的介绍能够给大家在治疗高血压的时候带来一些帮助。想要降低高血压最好就是需要在饮食和日常运动上多下功夫,这样就可以让大家更好的生活了。治疗高血压饮食有什么,看着上面的介绍,相信大家一定知道怎么做了。