有益于降压的治疗食物大致概括起来，有这么几类：
①叶菜类：芹菜，高血茼蒿，压饮苋莱，治疗汕菜，高血韭菜，压饮黄花菜，荠莱，菠菜等;
②根茎类：茭白，芦笋，萝卜，胡萝卜，荸荠，马蹄;
③瓜果，水果类：西瓜，冬瓜，西红柿，山楂，柠檬，香蕉，红枣，桑椹，茄子;
④花，种子，坚果类：菊花，罗布麻，芝麻，豌豆，蚕豆，绿豆，玉米，荞麦，花生，西瓜子，核桃，向日葵子，莲子心;
⑤水产类：海带，紫菜，海蜇，海参，青菜，海藻，牡蛎，鲍鱼，虾皮，银鱼;
⑥动物类及其他：牛奶(脱脂)，猪胆，蜂蜜，食醋，豆制品，黑木耳，白木耳，香菇。
药方：白胡椒7粒，南杏仁4粒，糯米7粒，桃仁2两，枝子1两。说明（1）将上列五物研成粉末。
（2）用鸡蛋的蛋白混合后，捏成饼状。
（3）晚上睡前贴在脚底心上。男左女右，用纱布包好。
（4）第二天早晨起床后除去。（一副只能用一次）
（5）如脚上发现有青色，乃正常现象。
（6）轻者三服，重者五服，连续使用，不可隔天。
以上介绍的各种食材都是我们在日常的生活中比较常见的，希望我们的介绍能够给大家在治疗高血压的时候带来一些帮助。想要降低高血压最好就是需要在饮食和日常运动上多下功夫，这样就可以让大家更好的生活了。治疗高血压饮食有什么，看着上面的介绍，相信大家一定知道怎么做了。