啤酒酵母：含各种必需营养素，甲吃并富含蛋白质。治好

维生素A或维生素A乳剂：用量每天分别为15000IU或每天25000IU。甲吃体内若无维生素A，治好则无法利用蛋白质，甲吃乳剂较快被吸收利用。治好

高蛋白：蛋白质对于指甲的甲吃生长非常重要。平时要注意及时的补充蛋白质，这样指甲才会恢复得更快的。富含蛋白质的食物有很多，例如燕麦片，还有豆浆和牛奶。鸡蛋里面的蛋黄，都是富含蛋白质的。所以平时灰指甲的患者，可以每天适当的补充这些食物，对于治疗灰指甲有很大的帮助的。

钙和维生素D：钙质对于帮助指甲的坚硬帮助，平时要注意及时的补充一些富含钙质的食物，例如牛奶，芹菜等。如果平时没有时间吸收这些食物的话，也可以购买一些补钙的营养品来直接食用，可以更快的吸收指甲生长所需要的钙质。

除了要多吃一些帮助指甲生长的食物，平时也要注意适当的锻炼身体，这样可以增强指甲的抗病能力。每天坚持一个小时的锻炼，可以让指甲更加健康，帮助灰指甲疾病的治愈。

灰指甲吃什么能治好呢？除了治好之外，我们也要加强自身的免疫力，才不会经常性地就会患一些大大小小的疾病。毕竟如果你有一个强健的身体，那么，再多的疾病估计也没有勇气敢找上你。所以，强身健体，早已经是我们现在大力提倡得了。

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